ПЯТЫЙ ДЕНЬ ЛЕТНЕГО ФУТБОЛЬНОГО ИНТЕНСИВА

Пятый день интенсива начался с зарядки на свежем воздухе, хорошего завтрака и тренировки. 

После обеда ребят ждал увлекательный мастер-классе по йоге. Инструктор рассказал про основные упражнения по йоге для новичков, с которых лучше начать занятия, на что делать упор и обращать внимание, подробно проинструктировал, как расслабляться, приучить организм отдыхать и получать от занятий максимальную пользу. 

Поиграли, повеселились и потрудились все в этот день хорошо, и на выходные уходили немного уставшие,  довольные и счастливые!

Поздравляем всех с Днем России!